복분자의 놀라운 효능에 매료되어 매일 섭취하고 계신가요? 하지만 복분자 부작용을 제대로 알지 못하면 건강에 오히려 해가 될 수 있습니다. 많은 분들이 복분자의 긍정적인 면만 보고 과다섭취하다가 예상치 못한 부작용을 경험하고 있습니다. 지금 바로 복분자 부작용의 모든 것을 파악하고, 안전하고 올바른 섭취법을 익혀보세요! 복분자 효능 알아보기 👈 복분자 부작용 주요 증상과 원인복분자 부작용은 주로 과다섭취나 개인의 체질적 특성으로 인해 발생합니다. 가장 흔한 복분자 부작용으로는 소화불량, 설사, 복통 등의 위장장애가 있습니다. 복분자에 함유된 탄닌 성분이 위 점막을 자극하여 이러한 부작용을 유발할 수 있습니다. 또한 복분자 부작용 중 하나인 알레르기 반응도 주의해야 합니다. 딸기류에 알레르기가 있는 분들은..
